2012年6月29日金曜日
最近はずっとこっちです ☆鶏ささみとピーマンのカレー
『こっち』というのはカレーの種類のことです
今までの我が家の定番カレーは
ごく普通のとろ〜りカレーでした
でもちょっとだけ作るわけにはいかないので
一人暮らしでは分量が多くて何日も食べ続けないといけないし
カレールウって小麦粉とバターの塊なんですよね
カロリーも気になってました
最近の『こっち』
インドで食べられてるカレーはルウを使わないのと
煮込まなくてもいいし少しだけでも作れるし
豆や野菜もたっぷりだし・・・
スパイスをそろえるのも楽しいです^^
時間があればナン作りにも挑戦してみたいです
韓国俳優イ・ジュンギさんを応援しています
2012年6月28日木曜日
カウントダウン始まってます^^ ☆餅キムチーズチヂミ
先日母とふたりでお好み焼き屋さんに行きました
行くといつも同じ会話
「あっこはいっつも餅チーズ頼むよな」
「そやね、帰ってきたらまた一緒に来よう」
「う〜ん、はよ帰ってこーへんかなー」
もうあと3週間くらいで帰省します^^
みんな待ってます
あっこさんが好きな具を入れて^^
帰って来たら作ってあげよっと
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2012年6月27日水曜日
しょうもない悩みですが・・・ ☆落としたまご入りキムチ汁
このたまごの黄身
入っているだけで嬉しい気分になったりして^^
割って食べるか
割らないで残しておいて最後にひとくちで食べるか
あ〜〜いつも悩むんだな〜〜
そう言えば小栗旬くんは割ってたね
なので今日は私も割ってみた^^
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2012年6月26日火曜日
かんたんおつまみシリーズ ☆厚揚げ玉ねぎピザ
呑まない人が作るおつまみ
たっぷり黒こしょうでピリリと^^
玉ねぎはちょっと辛味が残ってるくらいが私の好み
辛いのいやな人は
薄〜〜く切るか水に少しさらして辛味を抜いてください
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2012年6月25日月曜日
いつも油を意識してます ☆なすと豚バラの中華みそ炒め
健康のために油の取り過ぎにはいつも注意しています
揚げ物や炒めものが続かないようにとか
調理方法も工夫してるのですがなかなかうまくはいかないです
中国料理には油通しという行程がありますが
できるだけ揚げない方法でできるようにがんばってます
本来油との相性がとても良いなすだけど
どんどん油を吸いそうでとても恐ろしいので・・・
豚肉の脂は夏バテ予防になります
スタミナも付きます
韓国俳優イ・ジュンギさんを応援しています
2012年6月24日日曜日
☆★大ヒット祈願★☆
私には応援している俳優さんがいます
その俳優さんがいなかったら
毎日朝から晩まで仕事に行って家事をして
離れて暮らすあっこさんの事を思い出してはさびしい気持ちになって
毎日が同じことの繰り返しの
あんまり張り合いのない日々だったかもしれません
でもいてくれたおかげでお友だちも出来たし
おうち大好きで引きこもりがちな私でも
楽しみに外へ出掛けることも出来るし
さびしくもないし・・・
人によってはつまらないことかもしれないけど
私にはもう遊びでないような・・・とっても真剣です
前途有望なこの俳優がどういう道を歩んでいくか
いつまでも見守っていたいという気持ちにさせられます
昨日は以前主演映画のロケ地にもなった縁の神社
京都の松尾大社へ
7月から始まる主演ドラマのヒット祈願に行って来ました
おしゃもじに願い事を書いて奉納してきました
ぜったいにヒットしますように^^
韓国俳優イ・ジュンギさんを応援しています
その俳優さんがいなかったら
毎日朝から晩まで仕事に行って家事をして
離れて暮らすあっこさんの事を思い出してはさびしい気持ちになって
毎日が同じことの繰り返しの
あんまり張り合いのない日々だったかもしれません
でもいてくれたおかげでお友だちも出来たし
おうち大好きで引きこもりがちな私でも
楽しみに外へ出掛けることも出来るし
さびしくもないし・・・
人によってはつまらないことかもしれないけど
私にはもう遊びでないような・・・とっても真剣です
前途有望なこの俳優がどういう道を歩んでいくか
いつまでも見守っていたいという気持ちにさせられます
昨日は以前主演映画のロケ地にもなった縁の神社
京都の松尾大社へ
7月から始まる主演ドラマのヒット祈願に行って来ました
ただお参りするだけでなく
神職の方にちゃんと詔をあげて大ヒットの祈祷もしてもらいました
おしゃもじに願い事を書いて奉納してきました
ぜったいにヒットしますように^^
韓国俳優イ・ジュンギさんを応援しています
2012年6月22日金曜日
ぷるぷるコラーゲンたっぷり ☆煮こごり&冷やしわかめうどん
先日フライドチキンを作るのに鶏手羽元を茹でました
茹で汁は鶏の骨から出たおいしいだしがいっぱいなので
捨てるのもったいないから
後でスープにでもしようと思って冷蔵庫に入れておきました
ゼラチン質の多い鶏肉の茹で汁はしっかり固まって煮こごりに^^
コラーゲンたっぷりで美肌になれるかもかも〜〜
冷やしうどんにトッピングしたらとっても涼しげ
お皿に残った麺つゆも飲んじゃいました^^
韓国俳優イ・ジュンギさんを応援しています^^
2012年6月21日木曜日
穴開いちゃってますが・・・ ☆ダシダとごま油で韓国風スープ
穴開いちゃってるのはこれです
虫食い葉っぱ
ご近所さんからのいただきものです
賛否両論ありましょうが
うちでは虫食い野菜大歓迎です
虫も食わない野菜なんて・・・ってことで
無農薬の証拠です^^
ダシダとごま油さえあればすっかり韓国風
中身の具は何でも良し
冷蔵庫の掃除も兼ねてみました
韓国俳優イ・ジュンギさんを応援しています
新ドラマ撮影中です^^ファイティン♪
2012年6月20日水曜日
KFCに負けてないかも♪ ☆圧力鍋で作るフライドチキン
あっこさん妊娠中はけっこうつわりがあって
チキンフィレサンドしか食べられない時がありました
おかげで・・・いまだに産後太り中^^;
今は滅多に買わないけど
時々食べたくなります・・・
特売で買った鶏手羽元8本で298円也
自分で作って節約節約^^
結婚祝いにもらった圧力鍋
最近あんまり使ってなかったですが
5分加圧するだけでほろっとくずれるくらいにやわらかジューシー
時短でエコな調理器具です
火が通りにくい骨付き肉も
あらかじめ火を通しておくので
ちゃんと揚がったかどうか気にする必要もありません
韓国俳優イ・ジュンギさんを応援しています
まだ無名のころのCM
2012年6月19日火曜日
いぼいぼがなんとなくかわいい ☆グリンピースのジョン
サラッと茹でたグリンピースがたっぷり
ガラムマサラでピリッとスパイシー
おつまみにもいかがでしょうか〜〜
たれはマヨポン酢しょうゆに粉唐辛子でさらにピリッと
いまだにジョンとチヂミの違いがはっきりわかりません
大きく焼くのと小さく焼くのの違いと思ってましたが
そうとも言えないようで・・・
私地方、台風が近づいてきてます
みなさまもどうぞ気を付けて・・・
韓国俳優イ・ジュンギさんを応援しています
2012年6月18日月曜日
懐かしい味 ☆マドレーヌ
2012年6月17日日曜日
アンチエイジング ☆あんトースト
トーストにのっけてみました
お手軽あんぱん^^
あずきにたっぷり含まれているポリフェノール
癌や生活習慣病の予防
老化予防にも良いそうです〜〜
いっぱい食べなくちゃ〜〜太らない程度にね^^
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